Όχι βια-στικά… Χωρίς βιασύνη. Σεβόμενος το ρυθμό του άλλου μαζί με τον σκύλο θεραπείας. Όχι βια-στικά… Η λέξη “βιασύνη” περιέχει τη λέξη “βία”… Τόσο όσο… Σιγά σιγά… Αυτές οι λέξεις πάντα ηχούσαν στο μυαλό μου στη διάρκεια της εκπαίδευσής μου στην ψυχοθεραπεία Gestalt και με συνοδεύουν/προστατεύουν συνεχώς πλέον στη “συνάντηση” με την άλλη ύπαρξη.
ΣΧΕΣΕΙΣ. Το ΕΓΩ και το ΕΜΕΙΣ. Έχετε ποτέ νιώσει ότι μέσα στις σχέσεις χάνετε τον εαυτό σας; Τι γίνεται με το ΕΓΩ και το ΕΜΕΙΣ; Το εμείς να υπερισχύει του εγώ; Το ΕΓΩ του άλλου να καπελώνει το δικό σας; Να μη σας βλέπουνε; Να μη σας αναγνωρίζουνε; Σαν να δίνετε μία μάχη για επιβίωση;
5 σημεία που πρέπει να προσέξετε για μία επιτυχημένη σχέση Για πολλούς είναι σημαντικός στη ζωή τους ο τρόπος που σχετίζονται, ιδιαίτερα με το σύντροφό τους. Μάλιστα, αρκετοί μέσα από τη σχέση τους, από έναν επιτυχημένο γάμο και την απόκτηση ενός παιδιού, νοηματοδοτούνε το λόγο ύπαρξης του. Έχουν υπάρξει φορές που νιώθετε ότι τα πράγματα […]
Αρκεί μόνο ο έρωτας ή η αγάπη; Πολλά τραγούδια έχουν γραφτεί για τον έρωτα και ένα από αυτά των Beatles έχει τίτλο “All you need is love”. Είναι έτσι όμως; Ή μήπως το να είσαι ερωτευμένος και να αγαπάς κάποιον, δεν αρκεί…; Έχεις έρθει ποτέ αντιμέτωπη/ος με την φράση: «Νιώθω ερωτευμένος/η μαζί σου, αλλά πρέπει […]
Μία ερωτική σχέση – και ειδικά το τέλος της – αποτελεί βασικό λόγο για τον οποίο πολλοί άνθρωποι ξεκινούν ψυχοθεραπεία. Μάλιστα, δεν είναι λίγες οι φορές που είναι τόσο απογοητευμένοι που υπάρχει μία γενίκευση σχετικά με τις σχέσεις. Συνήθεις φράσεις όπως: «Δεν υπάρχουν πετυχημένοι γάμοι», «Δε γνωρίζω κανέναν στο περιβάλλον μου που να είναι ευτυχισμένος […]
Χριστούγεννα, γιορτές, χαμόγελα και καλή διάθεση… ή μήπως όχι; Άραγε είναι το ίδιο για όλους; Σίγουρα όχι… Υπάρχουν άνθρωποι που είναι γεμάτοι χαρά και φαίνεται στα πρόσωπά τους κι άλλοι που βιώνουν τη μελαγχολία των Χριστουγέννων. Ανάμεσα σε αυτές τις δύο καταστάσεις υπάρχουν κι άλλων πολλών ειδών καταστάσεις. Εκείνοι που βιώνουν τη μελαγχολία των […]
Παλεύεις πολύ για να βρεις αυτό το μοναδικό έρωτα που θα δώσει νόημα στη ζωή σου;Σύμφωνα με τους ειδήμονες του χώρου της ψυχολογίας, θα πρέπει να δίνουμε οι ίδιοι νόημα στη ζωή μας και μετά να ψάχνουμε να βρούμε το σύντροφο της ζωής μας. Σίγουρα θα έχεις ακούσει πολλές συμβουλές και συνταγές για μία πετυχημένη […]
Αναζητώντας την αλήθεια Ακούω συχνά ανθρώπους γύρω μου να λένε: “Εγώ θέλω να έχω ειλικρινείς σχέσεις”, και συνεχίζουνε λέγοντας: “Δεν μπορώ με τίποτα το ψέμα”. Από την άλλη έχω συναντήσει ανθρώπους που επιλέγουν να ζούνε σε μία εικονική πραγματικότητα, προσπαθώντας να αποφύγουν να έρθουν αντιμέτωποι με την ίδια την αλήθεια τους, σαν να ζούνε στα […]
Μαθήματα ζωής !!! Είναι απόγευμα και μόλις έχω φτάσει στο σπίτι, είμαι μέσα στο αυτοκίνητο κι όση ώρα περιμένω να ανοίξει η πόρτα του γκαράζ, ένας ήχος επαναλαμβανόμενος, οικείος, ταυτόχρονα όμως και μη αναγνωρίσιμος, ίσως και λίγο “σκληρός”, φτάνει στα αυτιά μου. Κοιτάζω στην μεγάλη απότομη ανηφόρα έναν κύριο καλοσυνάτο γύρω στα 50 με τα […]
Κάθε στιγμή μετράει! Κάθε στιγμή περνάει. Έρχεται μία κατάσταση, μια αρρώστια, μια απώλεια να μας θυμίσει ότι στη ζωή τα πάντα είναι εφήμερα. Μόνο το σήμερα είναι σίγουρο. Η κάθε στιγμή που τώρα ζούμε, σε λίγο θα έχει φύγει. Και μαζί της φεύγει κι ο χρόνος κι όλα αυτά που κάναμε ή δεν κάναμε. Άραγε […]
