Η Συμβουλευτική είναι μία διαδικασία κατά την οποία ο σύμβουλος ασχολείται με την προώθηση ή αποκατάσταση της ψυχικής υγείας του ανθρώπου ή ενδεχομένως κι ομάδας ανθρώπων, η οποία μπορεί να έχει διαταραχτεί είτε από εσωτερικές συγκρούσεις είτε από διάφορες επιδράσεις με το περιβάλλον. Μάλιστα, ο σύμβουλος προσπαθεί να βοηθήσει το συμβουλευόμενο να βρει λύση στο πρόβλημά του, να τον βοηθήσει να αποφορτιστεί από αρνητικά συναισθήματα κι εξερχόμενος από τη διαδικασία να έχει πλέον χτίσει το προφίλ που του επιτρέπει να μπορεί μόνος του στο μέλλον να αντιμετωπίσει παρόμοια προβλήματα (αυτοβελτίωση). Σε αυτό το σημείο είναι πολύ σημαντικό να τονίσουμε ότι η σχέση ενός συμβούλου κι ενός συμβουλευόμενου είναι καθαρά επαγγελματική με σαφή όρια και πλαίσια. Όποια θεωρητική κατεύθυνση κι εάν είναι αυτή που θα επιλέξει να δουλέψει ο εκάστοτε σύμβουλος, αναπτύσσει μία γνήσια κι αυθεντική σχέση ενδιαφέροντος με τον πελάτη.Ο πελάτης ανταποκρίνεται σ’ αυτή τη σχέση με την πλήρη συμμετοχή του στη συμβουλευτική διαδικασία.Συνοψίζοντας λοιπόν, θα έλεγε κανείς ότι η συμβουλευτική διαδικασία είναι μία επαγγελματική σχέση μεταξύ ενός ειδικού (του συμβούλου) όπου έχει σπουδάσει πάνω στο συγκεκριμένο τομέα και ενός που αντιμετωπίζει κάποιες δυσκολίες στη ζωή του (συμβουλευόμενος). Η σχέση αυτή με σαφή όρια θα επιτρέψει στο συμβουλευόμενο να αποκτήσει επίγνωση αυτών που βιώνει και να βρει (με τη βοήθεια του συμβούλου) λύσεις στα προβλήματά του. Μέσα από τη συμβουλευτική διαδικασία θα αποκτήσει νέες δεξιότητες, σκέψεις και στάσεις που θα του επιτρέπουνε στο μέλλον να είναι πιο λειτουργικός και να μπορεί μόνος του να έρθει αντιμέτωπος με παρόμοια ζητήματα.

Η ομαδική θεραπεία είναι μια διαδικασία των μελών της ομάδας. Πρόκειται για μια διαπροσωπική διαδικασία.Η ομάδα περιλαμβάνει τον ειδικό και δύο ή περισσότερα άτομα. Μέσα σε ένα κλίμα ζεστό με αποδοχή κι ασφάλεια τίθενται τα όρια στηριζόμενα στους κανόνες δεοντολογίας όπως είναι ο σεβασμός , η αποδοχή, η εχεμύθεια, η απαγόρευση σωματικής βίας κι η αποδοχή της διαφορετικότητας. Οι συμμετέχοντες προσκαλούνται μέσα από τη διάδραση με τα άλλα μέλη να δοκιμάσουν νέες εμπειρίες, να πειραματιστούν, να διευρύνουν τα προσωπικά τους όρια, και να ανακαλύψουν τον εαυτό τους και τους άλλους. Η ομάδα μπορεί να αφορά μια συγκεκριμένη θεματολογία όπως είναι π.χ διαπροσωπικές σχέσεις, κακοποίηση, πένθος, διαχείριση κρίσεων, ή μπορεί να είναι μια ομάδα αυτογνωσίας και ανάπτυξης. Μια θεραπευτική ομάδα μπορεί να διαρκέσει ένα ή περισσότερα χρόνια με συναντήσεις εβδομαδιαίες διάρκειας 2 ωρών. Οι κλειστές ομάδες είναι μεγάλης διάρκειας. Οι συμμετέχοντες δεσμεύονται να παραμείνουν μέχρι την ολοκλήρωση του κύκλου και μετά τη δεύτερη ή τρίτη συνάντηση δε γίνονται δεκτά νέα μέλη.